不会讲话，怎么办？一番话下来，让自己的形象受损。口才不好，遭遇的是尴尬，错失的是机会，留下的是遗憾。练口才，就来《总裁演说思维》课堂。

大印文化认为，能否具有好的口才，和我们是否具有一个健康积极的心理状态息息相关。而想获得健康积极的心态，首先需要我们突破心理障碍，克服对当众讲话的紧张。

当众讲话的紧张分为了两个层次

第一个层次：对于当众讲话的本身的紧张。

第二个层次：对于紧张的紧张

实际上，被众多人注视会产生紧张心理是一种本能反应，再有经验的人都无法避免紧张。而且无论准备多么充分，在开口前的一瞬间，都会紧张。紧张无法消除，只能控制，我们的目的不是克服紧张，而是能保证讲话的顺利进行。适度的紧张才会有意思，才能刺激表现。把紧张视为正常，接受紧张，就可以消除第二层紧张，即对于紧张的紧张。

紧张的原因：对于未知的恐惧、害怕自己表现失误。

那么，我们应从何处着手呢？

1、 通过大量的练习以达到对于演讲紧张的目的，打破“内向-不练习-当众讲话失败-更害怕当众讲话-认定内向”这种恶性循环。

2、 为说话（演说）的内容做充分的准备，对要说的话充满信心。

3、 认识自己，建立自信，资格感。

4、 强调真实性，不强调正确性。允许听众批评，获得听众尊重

5、 理性思考，允许自己失误和失败，允许别人看到自己的缺点，允许别人对自己失望。

每一次的失败都是走向成功的每一步。说错了不要紧，只要你肯努力去做，害怕说出口不要紧，来大印文化学习,李万博老师教你如何训练自己的胆量和演说技巧，滴水能穿石，持之以恒必定会成为一个超级演说家！