在社交和商业领域中，说话的情商是非常重要的，情商是指人们在社交和商业领域中的情感智商。

一、自我认知

自我认知是提高情商的关键。人们需要了解自己的情绪、行为和思想，以及它们对周围环境和人际关系的影响。通过自我认知，人们可以更好地掌握自己的情绪和行为，从而更好地管理自己的情绪和与他人的关系。

二、社交技巧

社交技巧是提高情商的另一个关键因素。人们需要掌握一些社交技巧，例如交流技巧、人际关系技巧和谈判技巧等，以更好地与他人交流和合作。此外，人们还应该注意自己的言行举止，以保持良好的社交形象。

三、情绪管理

情绪管理是提高情商的重要方面。人们需要学会管理自己的情绪，以应对压力和挑战。通过情绪管理，人们可以更好地控制自己的情绪，并避免情绪对自己和他人造成的负面影响。

演说是一门艺术，如果你也想系统化学习，快速提升演说力，让自己随时随地站起来就能演讲，大印文化演讲口才培训《总裁演说思维》三天两晚，大印文化创始人李万博老师全程授课，共同度过一次落地、实操的演说之旅！