您也许会说，脱稿讲话不就是知识吗？这还有什么怀疑的吗？请冷静再细想一下，您看过的书或在网上查找的相关资料感觉也都是有用的，但为什么还是感觉对脱稿讲话水平提高帮助不大呢？

这里面的原因有多种，其中有两个主要因素不能忽视。一个是对知识与技能的认知；另一个是对自身情况的认识。

演说是一门艺术，如果你也想系统化学习，快速提升演说力，让自己随时随地站起来就能演讲，大印文化演讲口才培训《总裁演说思维》三天两晚，大印文化创始人李万博老师全程授课，共同度过一次落地、实操的演说之旅！

先说对知识与技能的认知。这方面许多人存在偏差，认为脱稿讲话是知识，其实它更多的是一门“技能”。知识通过阅读可以获得；“技能”是学习的同时还要不断地练习才能掌握。

要想练好脱稿讲话，一方面从网上搜集相关有用的资料；阅读相关书籍;理解、记住必要的技巧和方法，同时，还要加强练习。可以说，阅读是提高脱稿讲话能力的必要前提，练习和实践则是达到效果的重要保证。

为什么有的朋友只是通过阅读就能解决了自己脱稿讲话的问题，而有的朋友就不管用呢？这就牵扯到第二个因素，即：对自身情况的认识。

对自身情况的认识，是指要综合分析自己说不好的原因。一般来说，制约脱稿讲话水平提升的因素主要有三方面：一是心理因素，就是脱稿讲话紧张；二是思路问题，就是条理不清，组织语音的能力相对弱；三是内容的把握，通俗地说就是对所讲内容熟悉不熟悉，肚子里有没有货。

多说多练多实践，是有效解决脱稿讲话恐惧或紧张的有效路径。也并不是对所有人都有用，对那些效果不稳定，经常有反复的朋友来说，还要对自己的紧张情绪做进一步深层面的心理梳理。