演讲的时候人在舞台上的动作非常重要。怎么做让台下的观众看起来比较自然。演讲的标准站姿是怎样的？手应该怎么放？大印文化小编整理了一些资料供大家参考。

演讲者站姿势如下：

(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

(2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。

(3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。

(4)脚应绷直，稳定重心位置。

在舞台上站好以后，双手应该怎么放呢？放在什么地方比较自然一点又优雅呢？小编根据一些名人演讲总结出来的经验，有如下几种：

1、前叉式

即双手相互交叉之后放在腹部。此时，一般是双手掌虎口交叉，右手握住左手的四个手指，右手掌与左手背接触，也可以是右手握住左手的手腕部。为什么是右手掌压住左手掌呢？因为针对一般人来说，右手比较灵活，放在上面，容易第一时间就施展出优美的单手手势。这种站姿比较有范，一般来说，男演讲者很喜欢采用。

2、端放式

即左右两手掌虎口交叉，右手握住左手的四个手指，两掌的掌心相对、一上一下与地面平行、与腹部垂直，而放在腹部的前面。此时，是右手放在左手的上面的，好像是左手端着右手的样子。而两手的手掌跟腹部还有一定的距离。这种姿势的造型相当端庄、相当优雅，非常适合女演讲者使用。

3、抓放式

它跟端放式差不多，也是左右两手掌虎口交叉，右手握住左手的四个手指。但是，不同之处在于，此时是右手掌的掌心与左手掌的手背接触。即右手抓住了左手，一上一下与地面平行、与腹部垂直，而放在腹部的前面。这种姿势的造型同样相当端庄、相当优雅，男女演讲者适用。

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