职场也是社会的一部分，职场和社会一样，同样需要我们去社交去维护，如果不能很好处理职场的事和人际关系，恐怕在职场混就不是那么容易了。大印文化小编分享给年轻人的40条职场建议，值得学习！

健康

1、身体健康比任何事情都要重要。

2、健身是这个世界上少有的，你付出就会有回报的事情。

3、简单也是难的建议：早睡早起、按时吃饭、合理膳食、认真睡觉，坚持学习与锻炼。

4、早餐是三餐中最重要的一餐，多吃点，每天吃几个水果。

5、好的护肤品是睡眠。

仪态

1、公共场合降低自己说话的音量，声音太高容易引起别人反感。

2、用录音设备录下自己的话，可以让你听到自己真实的声音。

3、录制自己的视频，你可以发现自己仪态上的不足。

4、抬头挺胸，是具备气场的第一步。

习惯

1、想要成为一个优秀的人，重要的事情是培养良好的习惯。

2、一定要有能陪伴自己终生的兴趣爱好。

3、如果你想要个和现在不同的人生，就必须去做你从未做过的事情。

4、经常给父母打打电话，你的成长意味着他们的衰老。

5、有效率的读书方式：拒绝畅销类书籍，只读经得起时间考验的经典。

感情

1、不要背叛你的朋友。

2、你自己是什么样，恋爱之后也还是什么样，不要指望遇到爱情后，你就变成理想中的自己了。

3、遇到不合适的伴侣，最好的解决方式就是离开他，而不是想着如何改变他。

4、在双方决定结婚之前，两个人应该开诚布公的谈谈，确定一些共同生活后有可能因为价值观产生的分歧。

效率

1、每天开始工作前，给自己列个任务清单，然后一项项的完成掉，今日任务没完成不下班。

2、常用软件尽量熟悉其快捷键，能明显提高工作效率。

3、如果公司配的办公电脑配置很低，可以考虑用自己的电脑办公，这看起来是额外的付出，但节省下来的时间都是你自己的。

沟通

1、学会服从是学习团队合作的开始。

2、每次和别人沟通之前，要先思考一下沟通的目的是什么，想要达到什么样的结果，如果对方反对该怎么办。

3、学会及时反馈，不要等着别人问你工作进度，你自己不说没人知道你在做什么。

4、在工作中保持主动。

品德

1、道德是用来律己的，不能用道德来强制要求他人。

2、拒绝别人是个学问，你需要学会。

3、不能在背后说别人坏话。

4、言出必行。

5、别斤斤计较。

情绪

1、深夜时人会更容易情绪化，所以无论多难过，都要告诉自己，没有那么糟糕，睡一觉就好了。

2、运动可以抗抑郁。

3、情绪不稳定的时候，深呼吸，慢慢的放松身体。

4、你获得的成就会极大的提升你的自信心，而自信心会提高你的勇气。

5、迷茫不知道自己想要什么的时候，不妨想象十年后你一天的生活，说不定你会有一些发现。

职场建议

1、每次离开工位时，随手将电脑、手机锁屏。

2、写文档和邮件时，注意排版，简单清晰易于阅读。

3、发文档类附件时，最好附带一个PDF格式的文件，这样可以保证文档能保持你希望给大察看到的样子，而不是一堆乱码。

4、统计数据时，要注明数据的统计时间。

5、报告中要杜绝“差不多”、“大概”、“好像这样的词汇。

以上就是大印文化小编分享给年轻人的40条职场建议的全部内容，如果觉得大印文化的办法能对帮你提升能力，不妨来大印文化的课堂学习，有了你的存在才是我们前进的动力，才是我们沟通的桥梁！