在演讲、演讲培训中，你可能认为自己更热情、讨人喜欢。但事实并非如此，某些习惯和技巧却在无形之中会给人一种严厉苛刻的感觉。某些常见的演讲小贴士，包括如何给人留下“权威”和“强大”的印象，结果往往适得其反。小编总结出了以下三大演讲培训的雷区。

一、面无表情

这种做法很容易过犹不及，使观众以为你严厉冷酷，不苟言笑。实际上，许多演讲者甚至没有意识到自己面部表情呆滞。不少人望演讲而生畏，生怕听众觉得他们不知所云，于是他们朝着相反的方向越走越远，变得生硬拘谨、紧张不安、单调呆板。

又或者，情况刚好相反：你是一个非常自然的演讲口才培训者，只是没有在演讲表情上花功夫。

面无表情只是你的一个习惯。前段时间，有个客户向李万博老师求助，希望能拉近与观众之间的距离。他外表出众，但在演讲过程中，脸上却没有流露出任何情绪。他不怒自威，因为整个人都隐藏在空白的表情背后。后来，他提及自己曾经历过一系列家庭创伤，学会了故意隐藏自己的情绪。

这是一个极端的例子，但对大部分人而言，事前热热身会有帮助。上台前先运动一下面部肌肉。试试把五官挤到脸部中间，然后放松。反复几次。

只要面部肌肉得到刺激，你开始练习做鬼脸，久而久之你就会发现，当你专注于讲话时，你根本不需要刻意表现感情，你的脸会自然而然传达出更丰富的情绪。

二、过多有力停顿

演讲高手说话都是一字一顿，掷地有声的。他们清楚何时该停顿，以及如何停顿，才能制造戏剧性效果。

解决方法是放弃纠结字眼，把重点放在节奏上。放弃追求准确度。让你的思绪、学习互联网思维随意流动，言语会自然而然产生。这就好比开车：脚踩油门，稳定从容，不要一直踩刹车。

三、逐层深入

重复不一定是糟糕的演讲策略，它有助于制造声势，吸引听众的注意力。然而，当你采取逐层深入——连珠炮似的提问——的重复形式时，与其逐层深入提出问题或想法，要认识到少即是多。一个深刻的问题比一连串吹毛求疵、咄咄逼人的质问更有力量。把你的思维提升到更高的概念层次。

有时，我们容易词不达意，传达了错误的讯息。但这是可以避免的，只要培养更强的自我认知能力。如此一来，你就能根据自身意图做出选择，无论是权威还是热情都不会因此打折扣。

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