演讲者在演讲、演讲培训中要善于利用肢体语言，这也是一种与观众互动的有效方式。肢体语言又称身体语言，是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，形象地借以表情达意的一种沟通方式，肢体语言也包括面部表情在内。这种无声的肢体语言，对于人的交流非常重要，我们的有声语言可以掩饰，但无声的言语很难掩饰。

前几年有部非常红火的美国连续剧叫《别对我说谎》(Lie To Me)，讲述的就是肢体语言如何重要的故事，心理学家可以通过人的肢体语言来对人的真实想法作出判断，在电视剧中好像只有受过专业训练的人才具备这种能力。但事实上普通人也或多或少地能通过他人的肢体语言，对其作出判断。演讲者的肢体语言，暴露在讲台上，下面的听众看得非常清楚，在几十分钟内盯着一个人，相信许多人都不一定是专注地听讲，很多人肯定在心理已经从头到脚地无数次打量了演讲者。正因为如此，演讲者要特别注意规范自己的肢体语言。

手势语在讲话时的应用

手势一定要自然，而且要适合自己。什么叫自然和适合自己的手势呢？首先，它要符合自己的形象。手势不要过多，无论对于谁来说，看比手画脚的人讲话都会很累的，不要让观众在看你演讲口才培训的时候感觉到眼前一团乱麻。

演讲培训的手势其实还要非常地简洁，手势不要太过于复杂，那会让听众觉得演讲者是一个假模假式的人，演讲手势定要符合演讲的情绪。还有一点要记住，就是不要太夸张，夸张的手势会让人觉得演讲者缺乏真诚。在某些演讲场合中，我们经常会发现一些演讲者会做出一些非常夸张和模式化的手势，其实这非但不会起到加分的作用，而且会让听众觉得十分反感、没有创意。所以，要记住，不要模仿别人的手势，也不要做模式化的手势。

手势除了能使演讲者的情感形象化、具体化，还有以下作用。

(一)对言语的补充作用

肢体语言能起到对言语的补充作用。有时候，意思和想法可能很难用言语来表达，而且通过言语来表达可能就会显得过于严肃，用一些肢体语言来表达，会使演讲更有趣味性。比如，如果演讲者对于某些事情非常不满，他完全可以不用说“我非常讨厌……”，而是可以通过一个表示厌恶和为难的表情，或者是摊开双手表示无奈的情绪，来达到相同的效果。

(二)提升演讲的感染力

肢体语言可以提升演讲的感染力。在某一场演讲中，身患绝症的演讲者为了强调自己虽然身患绝症，但身体状况还很不错，就当众做起了俯卧撑，这个做法，绝对比说一万句“不用担心，我身体还很不错”更具感染力。有时候，肢体语言可以让听众更直观地感受到演讲者所要表达的情绪和内容，这是语言无法代替的。

(三)有效的情绪表达方式

如果让人有意识地通过肢体语言来表示伤心，或者表示开心等情绪，可能都会比较困难。其实演讲者不用刻意设计自己的肢体语言，肢体语言有时候就是一种情绪的表达方式， 演讲者只要在演讲中投人自己真实的情绪，相信一定会带出适宜的动作或者表情。我们应该都有这样的经验，一个人说话动情之处时，他停下来努力克制自己，不让眼泪停下来，这绝对比面无表情地说“我很难过”要打动人心。有时候看到别人哽咽，我们也会被带人到这种或者感动或者悲伤的情绪之中。人的感情其实都是共通的，做到感同身受比我们想象的要容易。

(四)给听众留下深刻印象

肢体语言丰富，就意味着演讲者没有像一根竹竿样僵硬地站在场地中央，也意味着演讲者态度放松情绪稳定。所有这一切，都给听众留下较好的印象。听众会认为演讲者相对比较开放，具有互联网思维、乐于与人分享的品质。如果已经决定要去演讲，或者被工作需要逼迫着不得不这样做，那么就收起害羞，收起谦逊，努力去做一个好的演讲者吧！

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